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Affichage des articles du 2020

SURMONTER LES CONFLITS RELATIONNELS LE COEUR EN PAIX

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  Voici donc un des derniers livres écrits par Colette PORTELANCE dont j'ai envie de vous partager un petit extrait : "Nos besoins psychiques et spirituels fondamentaux, qui sont les mêmes pour tous les êtres humains de la planète, sont au coeur du fonctionnement intérieur de chacun d'entre nous. C'est lorsqu'ils ne sont pas satisfaits que nous nous défendons et blessons les autres et, inversement, c'est aussi parce que nous nous défendons quand nous sommes blessés que ces besoins restent insatisfaits. Bien que nos réactions défensives soient normales quand nous souffrons psychologiquement, elles restent nos principales sources de tourments dans nos tempêtes relationnelles. Aussi, tant que nous demeurons inconsciemment défensifs et que nous restons tournés vers nos déclencheurs extérieurs quand nous sommes blessés par eux, tant que nous voulons les changer, avoir raison ou prouver notre valeur, nous entretenons notre faiblesse et notre manque de confiance en no

Le deuil, une blessure relationnelle

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Chères toutes et tous, J'avais en projet pour décembre d'animer un groupe de paroles et de soutien en présentiel "Noël sans toi" pour les endeuillé(e)s. Malheureusement, compte-tenu du contexte sanitaire, j'ai décidé de renoncer à ce projet pour cette année et de le reporter à une date ultérieure. Peut-être sous un autre titre, puisque Noël sera passé. Peut-être en visio pour qui ça conviendrait...  L'objectif premier de ce groupe d'endeuillé(e)s est de vous aider à sortir de l'isolement, se donner du support et du réconfort.   Je cite Louise RACINE qui en a été la créatrice : "Après un deuil, nous vivons un vide profond. Accepter de le vivre en relation comblera ce vide". Ce que je vous propose actuellement, c'est de vous recevoir en thérapie individuelle et vous permettre de donner de l'importance à l'intensité et la profondeur de votre vécu d'endeuillé(e). "Le processus de deuil ne conduit pas à oublier la personne dé

Consultation au bureau

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  Bonjour, Nouvelle information.                                                      Si vous ne pouvez me consulter par visio, il vous est possible de vous rendre au cabinet de soin pour des thérapies en présentiel. Bien sûr dans le respect de toutes les consignes préconisées par l'Agence Régionale de Santé. Merci bien sûr de me contacter auparavant par téléphone ou mail. Prenez soin de vous !

NOEL SANS TOI

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Thérapeute en Relation d'Aide selon l'ANDC ?

Quel est le domaine de compétences du Thérapeute en Relation d'Aide (TRA) selon l'Approche Non Directive Créatrice (ANDC) ? C'est avant tout la RELATION, la relation à soi et la relation aux autres. Mais encore ? Vous souffrez d'un manque de communication avec votre entourage, de difficultés relationnelles Vous n'arrivez pas à vous affirmer par manque de confiance Vous avez une mauvaise image de vous-même, vous souffrez d'un manque d'estime, vous vous jugez, vous ne vous aimez pas... Vous n'arrivez pas à faire des choix, à prendre des décisions...   Vous vivez un deuil qu'il soit récent ou passé, et vous sentez que ce deuil n'est pas fini, la charge émotionnelle est encore très intense et souffrante. C'est une véritable blessure relationnelle !   Vous avez besoin de mieux vous connaitre et développer votre liberté d'être en relation authentique avec vous-même et vos proches. Et ? Ce que je vous propose c'est de: - po